7 Makanan Tinggi Lemak Penyebab Serangan Jantung, Batasi Konsumsi Ayam Goreng

- 15 Juni 2021, 17:17 WIB
Ilustrasi ayam goreng dari restoran cepat saji. Makanan tinggi lemak penyebab serangan jantung.
Ilustrasi ayam goreng dari restoran cepat saji. Makanan tinggi lemak penyebab serangan jantung. /Pixabay/Free-Photos

RINGTIMES BALI – Penderita penyakit jantung perlu mempertimbangkan diet makanan setiap harinya.

Orang yang menderita serangan jantung harus menghindari makanan yang mengandung lemak tinggi agar tidak memperparah kondisi organ vital jantung.

Perlu diketahui bahwa seseorang yang memiliki jantung yang sehat, perlu memiliki pola makan yang tidak melebihi 2000 kalori dalam seharinya.

Baca Juga: 8 Tanda Awal Terkena Serangan Jantung, Salah Satunya Rambut Rontok

Mengonsumsi makanan dengan lemak tinggi dapat menyebabkan penumpukan lemak di arteri sehingga mengakibatkan penyumbatan pada jantung.

Adapaun beberapa makanan tinggi lemak yang dapat menyebabkan serangan jantung, dilansir dari Boldsky antara lain:

1. Gorengan kentang

Makanan yang digoreng dikenal sebagai lemak yang tinggi dan mengandung kolesterol. Makanan kaya lemak ini perlu dihindari, karena dapat menimbulkan masalah besar bagi jantung dan meningkatkan risiko serangan jantung.

Baca Juga: 15 Makanan Penyebab Serangan Jantung, Salah Satunya Gorengan

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X