Network
Makanan cepat saji lebih banyak mengandung banyak bateri sehingga masih banyak zat-zat kimia yang menempel pada makanan cepat saji tersebut.
Maka dihimbau untuk penderita penyakit jantung untuk selalu membuat olahan sehat sendiri di rumah untuk mengurangi kombinasi lemak jenuh yang sangat tinggi.
Baca Juga: 3 Manfaat Madu, Turunkan Tekanan Darah hingga Risiko Penyakit Jantung
2. Gorengan
Jenis makanan yang di goreng tentu akan lebih banyak menghasilkan minya. Pada dasarnya minyak sangat tidak baik untuk penderita penyakit jantung karena minyak yang ada dalam gorengan juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
Sering mengkonsumi makanan tersebut akan mengakibatkan aliran darah terganggu yang akan berdampak obesitas pada tubuh.
3. Konsumsi garam berlebih
Kandungan sodium yang tinggi dalam garam juga berdampak buruk untuk kesehatan tubuh dan akan mengakibatkan tekanan darah tinggi hingga penyakit jantung.
Maka dari itu untuk penderita penyakit jantung hanya bisa mengkonsumsi makanan yang mengandung garam sekitar 150 ml saha perharinya.
Baca Juga: Mengidap Penyakit Jantung Rapper DMX Meninggal Dunia
