Network
RINGTIMES BALI – Penyakit jantung adalah salah satu penyakit kronis yang beresiko sebabkan kematian. Penyakit jantung tidak mengenal kasta dan dapat menyerang siapa saja.
Salah satu faktor utama yang menyebabkan seseorang terserang penyakit jantung ialah dengan pola makan tidak sehat.
Maka dari itu perlunya kewaspadaan terhadap makanan yang dikonsumsi untuk penderita penyakit jantung agar mencegah penumpukan plak kolesterol dan tekanan darah tetap normal.
Baca Juga: 5 Tanda Penyakit Jantung yang Kerap Diabaikan, Salah Satunya Nyeri hingga Sakit Perut
Penderita penyakit jantung seharusnya lebih mejaga kesehatan diri dan lebih kritis dalam memilih makanan dan minuman yang baik untuk diri sendiri.
Makanan seperti makanan cepat saji dan minuman yang banyak mengandung alkohol juga harus dihindari agar tidak adanya serang jantung tiba-tiba.
Dilansir dari kanal youtube Kunci Sehat, berikut jenis makanan dan minuman yang pantang dan harus dihindari untuk seseorang penderita penyakit jantung.
Baca Juga: 7 Tanda Penyakit Jantung Aritmia, Waspadai Sakit Kepala
1. Makanan Cepat Saji
Menurut seorang ahli kardiologi membuktikan dengan mengkonsumsi relative tinggi lemak jenuh yang berasal dari hewan dan karbohidrat sangat berdampak buruk untuk kesehatan jantung.
