RINGTIMES BALI - Berikut adalah makanan thayyib menurut dr Zaidul Akbar yang bisa menjadi referensi untuk Anda.
Thayyib dalam Islam berarti baik. Sehingga makanan thayyib adalah makanan yang baik untuk kesehatan.
Dilansir dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, begini penjelasan dr Zaiful Akbar mengenai makanan thayyib.
Baca Juga: Makanan Sehat saat Sahur yang Dianjurkan dr. Zaidul Akbar
1. Tidak menimbulkan masalah kesehatan
"Thayyib sederhananya kan baik, dalam artian di sini adalah makanan tersebut tidak menimbulkan masalah-masalah kesehatan, baik saat kita memakannya atau setelahnya," kata dr Zaiful
Oleh karena itu pada kesempatan ini dr Zaiful mencoba merangkum makanan yang thayyib yang sesuai dengan pemahaman beliau.
2. Tidak banyak mengalami pengolahan
Dr Zaidul juga menyebutkan, bahkan salah satu ciri-ciri makanan thayyib adalah tidak banyak mengalami pengolahan dalam proses bahan tersebut.
Baca Juga: Manfaat Sayuran Beserta Cara Mengolah yang Benar Menurut dr Zaidul Akbar
Sehingga, jika pun harus diolah itu akan dilakukan dengan cara yang sederhana dan tidak terlalu banyak.
3. Mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh
Ciri makanan thayyib yang ketiga yakni masih mengandung unsur-unsur nutrisi yang penting yang bermanfaat untuk tubuh manusia secara utuh.
Tidak mengandung bahan sintetik
Karakteristik makanan thayyib yang lain adalah tidak mengandung bahan sintetik yang sebenarnya tidak diperlukan oleh tubuh.
Baca Juga: Cara Mengobati Pencernaan yang Bermasalah Menurut dr Zaidul Akbar
"Tidak ada bahan sintetik yang tidak kita butuhkan kalau seandainya kita mengkonsumsi bahan yang asli atau alami," jelasnya.
Jadi secara umum seperti itu ciri makanan thayyib.
"Sekarang saya tanya, menurut Anda ayam goreng cepat saji atau fast food, itu thayyib atau tidak?" tanya dr Zaidul Akbar
Salah seorang lantas menjawab jika ayam goreng tidak termasuk makanan yang baik.
Hal tersebut dibenarkan oleh dr Zaidul Akbar, melihat bagaimana ayam goreng sekarang kebanyakan dibuat bukan dari ayam yang free range.
Baca Juga: Makanan yang Bisa Menambah Stamina Saat Puasa Menurut dr Zaidul Akbar
Ayam yang free range adalah istilah dalam beternak yang mana hewan ternak dapat menjelajahi bebas untuk mencari makan.
Bukan ayam yang hanya tinggal di kandang. Makanya ayam kampung jauh lebih baik dan lebih sehat.
"Biasanya ada mobil yang bawa ayam itu, ayamnya jadi sedih begitu. Nah dampaknya orang yang memakan hewan yang sedih tersebut, dia akan ikut juga mengalami perasaan sedih tersebut," ucap dr Zaidul Akbar.
Belum lagi, ayam goreng fast food pastinya mengandung penyedap, garam yang tinggi dan lainnya.
Baca Juga: Pola Hidup Sehat Ala dr Zaidul Akbar dan Fase-Fase Kondisi Tubuh Saat Puasa Ramadhan
Sama halnya dengan gula pasir. Walaupun terbuat dari tebu tapi sudah mengalami banyak proses.
Jadi, bisa disimpulkan bahwa makanan yang thayyib harus memehi standar dari 3 ciri di atas.***