RINGTIMES BALI - Menjaga kesehatan adalah cara terbaik agar kita tetap sehat namun ada pula yang mengabaikannya. Begitu pula kesehatan ginjal.
Kesehatan ginjal banyak yang mengabaikannya, sebagaimana diketahui fungsi salah satu bagian tubuh kita ini bermacam-macam seperti membuang kotoran dan menyaring racun di dalam darah kita atau membuang cairan di dalam tubuh kita.
Jika ginjal kita terganggu tentunya tubuh kita akan bermasalah karena ini merupakan salah satu organ pentimg tubuh kita.
Baca Juga: Penyebab Asam Lambung Menurut Ustaz Dhanu dari Jin, Simak Cara Kerjanya
Dan berikut ciri-ciri ginjal tidak sehat menurut dr Saddam Ismail dikutip dari kanal YouTube pribadinya:
1. Warna urin berubah
Warna urin kita biasanya putih bening atau kekuningan, tetapi ketika ada perubahan warna disitu misalnya coklat, atau ada kemerahan bercak darah, atau urinenya keruh berbusa.
Ketika ada perubahan tersebut kita harus hati-hati apalagi disertai dengan rasa nyeri.
Baca Juga: 8 Makanan yang Sering Bikin Maag atau Asam Lambung Kambuh Menurut dr Saddam Ismail
2. Frekuensi berubah
Dalam hal ini jumlah frekuensi kencingnya bertambah banyak atau lebih sedikit. Apalagi sampai diikuti dengan perubahan tangan menjadi bengkak.
Jika kondisinya sampai seperti itu sebaiknya Anda langsung berkonsultasi dengan dokter.
3. Sakit pinggang bagian belakang
Ketika Anda mengalami keluhan ini misal di sebelah sisi atau di kedua sisinya Anda patut waspada hingga merasakan nyeri itu kemungkinan infeksi saluran kemih, batu ginjal Anda harus waspada jika mengalami keluhan seperti ini.
Baca Juga: Buah Penyembuh Asam Lambung Menurut dr Saddam Ismail
4. Mudah lelah
Jika ginjal sedang bermasalah produksi sel darah merah Anda juga ikut terganggu, sebagaimana diketahui sel darah merah berfungsi untuk mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh kita.
Dan jika kita kekurangan sel darah merah karena ginjal terganggu ini kita akan merasa cepat lelah, sirkulasi darah juga terganggu karena kadar oksigen juga menurun.
Anda bisa mendapatkan komplikasi berupa anemia, lesu, lemah jika mendapatkan keluhan seperti ini harus hati-hati, apalagi misalkan tangan Anda pucat atau matanya pucat.
Baca Juga: 5 Cara Atasi Asam Lambung Rendah, Salah Satunya Rutin Konsumsi Jahe
5. Lengan dan kaki bengkak
Ketika fungsi ginjal terganggu ini bisa menyebabkan lengan dan kaki menjadi bengkak, jika terganggu maka akan terjadi penumpukan di bagian ekreditas di tangan di kaki dan bisa juga bengkaknya ke area mata.
6. Mual dan muntah
Orang yang mengalami gangguan ginjal akan mengalami sering mual dan muntah. Hal ini akan membuat berat badan tubuh drastis.
7. Sesak napas
Gangguan sesak napas juga sering dialami oleh orang yang mengalami gangguan ginjal. Ketika sesak napas ada dua sebab bisa anemia atau oksigen kurang ke seluruh tubuh.
Baca Juga: Manfaat Klorofil Bagi Kesehatan, Salah Satunya Hilangkan Bau Badan
Kemudian karena penumpukan cairan ke paru-paru sehingga menyebabkan gangguan napas yang akhirnya sesak.
8. Rasa besi di mulut
Akibat penumpukan rasa besi di mulut Anda menjadi kurang nafsu makan dan bau napas menjadi tidak sedap.
9. Kram otot
Tubuh akan mengalami gangguan elektrolit sehingga tubuh menjadi gampang kram. Kram juga bisa dialami oleh mereka yang melakukan olahraga berat jadi harus waspada.
Lantas kapan harus ke dokter? Dokter Saddam Ismail menyarankan agar Anda yang mengalami semua gejala gangguan di atas dapat segera berkonsultasi ke dokter.***