Network
1. Pisahkan lemak
Lemak adalah penyebab terbesar kadar kolestrol naik atau tinggi. Oleh karena itu pisahkan daging dengan lemak untuk menghindari kolestrol naik.
Baca Juga: Dua Remaja Belasan Tahun Nekat Mencuri Demi Hidupi Sang Pacar
Artikel ini sebelumnya telah terbit di HaloYout.pikiran-rakyat.com dengan judul Tips agar Kolestrol tidak Naik saat Konsumsi Olahan Daging Kurban
2. Hindari air dingin dan minum manis
Hindari minum-minuman dingin dan manis saat memakan daging, lebih baik pilihlah minuman hangat untuk meleburkan lemak di tenggorokan.
3. Jangan makan daging sebelum tidur
Hindari mengonsumsi daging kurban dua hingga tiga jam sebelum tidur, supaya kualitas tidur Anda akan menurun.
Baca Juga: Ingin Tingkatkan Stamina Anda Secara Alami? Konsumsi Makanan Berikut
4. Campur daging dengan sayur
