6 Tips Gaya Hidup yang Bisa Diterapkan Penderita Kanker

Hal ini bisa dilakukan dengan menonton acara komedi atau bercanda dengan teman sehingga dapat membantu pikiran lebih baik dan menghilangkan stres.

4. Hindari kebiasaan buruk

Jika selama ini melakukan kebiasaan buruk yang berdampak pada kesehatan anda, maka lebih baik untuk berhenti.

Berusaha mengurangi atau menghilangkan kebiasaan buruk seperti merokok dan mengkonsumsi alkohol yang berlebihan. Kebiasaan ini dapat memperburuk gejala kanker.

Baca Juga: 7 Makanan Pantangan Asam Lambung yang Harus Kamu Hindari, Salah Satunya Kopi

5. Bergabung dalam komunitas kanker

Anda dapat bergabung dengan komunitas pendukung kanker. Mendengarkan cerita orang lain dan berjuang bersama dapat membantu anda lebih kuat.

Hal ini dapat membantu memberikan informasi dan motivasi sehingga bisa lebih kuat dan tidak merasa tertekan.

6. Mencoba aktivitas

Pasien dapat melakukan aktivitas yang dapat menenangkan pikiran seperti yoga, meditasi, dan berdoa.