Network
RINGTIMES BALI – Akhir-akhir ini kopi telah menjadi salah satu minuman yang paling populer, bahkan menjadi bagian dari gaya hidup seseorang.
Tak hanya populer, kopi juga tergolong sebagai minuman yang sangat mudah untuk dicampur dengan berbagai minuman enak lainnya. Anda bisa mengkreasikan sendiri dengan menggunakan bahan-bahan seperti susu, madu, karamel, bahkan es krim.
Sehingga membuat kopi menjadi minuman yang lebih bercitarasa. Data dari International Coffee Organization (2016) menyebutkan bahwa, kopi merupakan minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia.
Baca Juga: 5 Resep Nasi Goreng Enak dan Praktis yang Wajib untuk Dicoba
Jika anda penggemar minuman kopi campuran, mungkin sekarang waktunya untuk anda mencoba meminum kopi hitam tanpa gula. Minum kopi hitam tanpa gula, ternyata memiliki manfaat yang bisa dirasakan baik secara langsung maupun dalam jangka panjang.
Dilansir ringtimesbali.com dari Nescafe, berikut adalah 5 manfaat minum kopi hitam tanpa gula yang dapat anda coba dan ketahui lebih lanjut.
- Menjaga berat badan
Menghindari gula pada kopi juga berarti mengurangi asupan kalori harian. Hal ini sangat bermanfaat, terutama buat anda yang sedang melakukan program penurunkan maupun menjaga berat badan.
Baca Juga: Kartu Prakerja dan Saldo dalam Proses, Pengumuman Prakerja Gelombang 11 belum Resmi, Ini Alasannya
Dua hingga tiga sendok gula memberikan 120 kalori bagi tubuh, sehingga dengan terbiasa tidak memakai gula saat minum kopi, maka anda sudah bisa mengurangi asupan kalori harian.
