Network
RINGTIMES BALI – Untuk memiliki wajah yang glowing dibutuhkan perawatan yang ekstra dan juga tepat. Salah satunya adalah dengan menjaga pola makan yang baik dan sehat, terutama memperbanyak konsumsi buah-buahan.
Buah-buahan mengandung beragam nutrisi penting yang dapat mendukung kesehatan kulit. Melansir dari Pikiran Rakyat.com ini 5 jus yang bisa menjadikan kulit Nampak glowing antara lain
Jus Wortel
Wortel mengandung Vitamin C yang dapat membantu produksi kolagen di dalam tubuh. Kolagen adalah protein yang penting untuk menjaga kelembaban dan elastisitas kulit. Jika kulit tetap elastis maka, keriput dan garis-garis halus akan sukar untuk menghampiri kulit anda.
Baca Juga: 5 Makanan Ini Jangan Diblender Karena Akan Merusak Cita Rasa
Baca Juga: Terkuak Sudah Rahasia Dibalik Lubang Kecil pada Biskuit
Wortel juga mengandung Beta-karoten yang merupakan nutrisi yang mampu memperbaiki jaringan kulit, sekaligus melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Kekurangan potassium bisa mengakibtkan kulit menjadi kering dan kasar. Wortel mengandung tinggi potassium sehingga bisa membuat kulit tetap terhidrasi dan tetap menjaga kelembapan kulit.
Jus Bayam
