Network
RINGTIMES BALI - Saat sudah bekerja seharian, tubuh biasanya kelelahan dan butuh istirahat.
Salah satu cirinya adalah rasa kantuk yang menyerang.
Rasa kantuk yang datang ketika saat bekerja tentu saja dapat mengganggu aktivitas.
Baca Juga: Wajib Tahu, 5 Manfaat Konsumsi Kangkung untuk Ibu Hamil
Sebuah pekerjaan yang dikerjakan jadi tidak bisa maksimal karena daya konsentrasi pun menurun. Selain itu, kantuk juga dapat menimbulkan rasa malas.
Selama ini, banyak orang-orang yang menghalau rasa kantuk dengan meminum kopi.
Kopi mengandung kafein yang bisa mencegah rasa kantuk, namun jika terlalu banyak kafein dalam darah tentu tak baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Waduh, PS5 Ludes Terjual Online, Tenang Catat! Ini Tanggal Resmi di Indonesia
Seperti dikutip RINGTIMES BALI dari laman PMJ News, 10 November 2020, dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini merupakan cara efektif untuk mengusir rasa kantuk tanpa minum kopi.
1. Kondisi Ruangan Terang
