Network
RINGTIMES BALI - Penyakit diabetes melitus atau yang kerap dikenal sebagai kencing manis ini bisa menyerang siapa saja.
Penyakit diabetes melitus ini disebabkan karena glukosa tidak bisa diserap oleh sel tubuh sehingga terjadi penumpukan.
Penyebabnya beragam, tetapi yang paling umum diakibatkan pola makan yang tidak sehat dan kurangnya berolahraga.
Baca Juga: Segera Daftar Banpres UMKM Rp2,4 Juta, Cukup Login depkop.go.id, Cek Penerima di eform.bri.go.id
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula, Dijamin Kopinya Lebih Terasa
Daun kelor bukan hal asing dalam kehidupan sehari-hari. Daun kelor terlihat kecil, tetapi memiliki khasiatnya yang sangat banyak. Kandungan gizi dan vitamin yang dikandungnya daun kelor bermanfaat bagi kesehatan.
Daun kelor segar mengandung betakaroten, thiamin, riboflavin, kalsium, vitamin C, karbohifrat, ferrum, magnesium, fosfor, kalium, dan zinc. Daun kelor memiliki sifat antidiabetik, hal inilah yang membuat daun kelor dipercaya efektif mengobati diabetes melitus.
Kadar kalsium pada daun kelor 25 kali lebih tinggi dibandingkan dengan sayuran bayam.
Penderita diabetes sangat membutuhkan betakaroten. Betakaroten pun sangat kaya pada daun kelor, lebih besar 4 kali lipat dibandingkan dengan betakaroten di wortel.
Baca Juga: Rekomendasi 5 Obat Sakit Gigi Ampuh, Temukan di Apotek Terdekat
Sedangkan vitamin C yang terkandung dalam daun kelor 7 kali lipta dari vitamin C yang ada di dalam buah jeruk.
Pasalnya, penderita diabetes mengalami gangguan pada produksi hormon insulin. Kinerja hormon insulin ini sebenarnya bisa dibantu dengan asupan vitamin C yang cukup.
Daun kelor bisa mengembalikan asupan insulin ini, hanya saja tidak sepenuhnya, tetapi mengatasi semakin buruknya kondisi penderita diabetes.
Meski bisa menurunkan kadar gula dalam darah, para penderita diabetes melitus tidak boleh sembarangan mengonsumsi daun kelor.
Sebab ada aturan meracik dan konsumsi agar daun kelor efektif membasmi penyakit diabetes melitus.
Baca Juga: 5 Makanan Tinggi Purin, Hindari Jika Tak Ingin Asam Urat Kumat
Anda bisa menggunakan daun kelor 10 hingga 15 lembar yang sudah di cuci bersih, kemudian direbus dengan air bersih sebanyak 3 gelas tanpa dicampur dengan apapun. Tunggu rebusan ini, sampai mendidih kemudian saring, dan minum dengan kondisi masih panas.
Atau bisa juga denga cara daun kelor yang sudah dicuci bersih, dikeringkan dan ditumbuk menjadi halus. Kemudian saring lagi agar mendapatkan hasil yang lebih halus.
Ini bisa dimasukkan ke dalam pil yang kosong sebagai ekstrak atau bisa juga dicampurkan pada makanan atau minuman.***
