Diare akan membuat tubuh kehilangan cairan. Mengonsumsi pisang bisa mengembalikan cairan yang hilang tadi.
3. Meningkatkan Bakteri Baik Pada Sistem Pencernaan
Manfaat lain dari pisang adalah meningkatkan bakteri baik pada sistem pencernaan. Hal ini dikarenakan pisang mengandung serat dan senyawa prebiotik yang dikenal dengan nama fructooligosaccharide (FOS) atau oligofructan. Senyawa inilah yang berfungsi meningkatkan bakteri baik pada usus besar sehingga dapat melawan bakteri jahat penyebab diare. ***