Network
4. Kunyit
Kunyit dapat mengatasi berbagai kondisi kesehatan, seperti asam urat. Ini berkat kandungan curcumin pada kunyit sebagai antiradang yang dapat mengatasi nyeri sendi akibat asam urat.
Baca Juga: Sayuran Tinggi Purin, Hindari Jika Tak Ingin Asam Urat Kambuh
5. Kacang, Tahu, dan Tempe
Kacang sangat cocok untuk Anda jadikan kudpan untuk menemani sore hari Anda.
Daripada memakan cemilan dengan tinggi kandungan purin, Anda bisa mulai ganti dengan makan berbagai jenis kacang.
Kacang memiliki kandungan protein nabati yang sangat baik untuk penderita asam urat.
Baca Juga: Kenali Faktor Penyebab Datangnya Asam Urat, Jangan Sepelekan Ini
Protein bisa didapatkan penderita asam urat dari zat nabati karena protein jenis hewani biasanya tinggi purin dan bisa membuat kambuh asam urat.***
