Sayuran Tinggi Purin, Hindari Jika Tak Ingin Asam Urat Kambuh

RINGTIMES BALI - Asam urat adalah suatu penyakit akibat metabolisme purin yang tidak normal.

Asam urat ditandai dengan meningkatnya kadar asam urat dalam darah.

Jika kadar asam urat dalam darah tak juga dikendalikan, serangan penyakit asam urat berupa rasa nyeri dapat kambuh sewaktu, sehingga bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Baca Juga: BLT BPJS Ketenagakerjaan Termin II Segera Cair, Cek Nomor Rekening Terdaftar Atau Tidak

Tidak hanya itu, penderita Asam Urat harus menghindari mengkonsumsi sayuran tinggi purin agar asam Iran tidak kambuh lagi. 

Berikut sayuran tinggi purin yang harus di hindari : 

Kembang Kol

Kembang kol menjadi salah satu sayuran yang mengandung purin dalam jumlah tinggi yaitu 51 gram per 100 gram kembang kol.

Baca Juga: BLT BPJS Ketenagakerjaan Gelombang 2 Segera Cair, Pastikan Kamu Penuhi Kriterianya

Asparagus