4 Makanan Penurun Asam Urat yang Baik Dikonsumsi

RINGTIMES BALI - Asam urat adalah suatu penyakit akibat metabolisme purin yang tidak normal.

Asam urat ditandai dengan meningkatnya kadar asam urat dalam darah.

Jika kadar asam urat dalam darah tak juga dikendalikan, serangan penyakit asam urat berupa rasa nyeri dapat kambuh sewaktu, sehingga bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Baca Juga: Kartu Prakerja Gelombang 11 Dibuka, Sekitar 364,622 Orang Tak Bisa Ikut Daftar

Oleh karena itu, penting bagi para penderita penyakit gout untuk dapat mengontrol kadar asam urat dalam darah demi kesehatan.

Makanan penurun asam urat bisa menjadi pilihan untuk meredakan keluhan.

Berikut ini adalah ragam makanan penurun asam urat yang layak dicoba:

1. Buah apel

Buah juga bisa menjadi makanan penurun asam urat karena mengandung asam malat yang dapat menetralkan asam urat dalam aliran darah.

Baca Juga: Kartu Prakerja Gelombang 11 Dibuka, Sudah Verifikasi Akun Tinggal Klik ‘Gabung’