Network
Kelebihan karbohidrat membuat lingkar perut seseorang menjadi lebih besar yang disebabkan lemak jenuh menumpuk di tubuh.
Baca Juga: 3 Tips Atasi Masalah Kulit Kusam Saat Hamil
Kalau kondisi ini terus diabaikan, memicu obesitas atau kelebihan berat badan dan berbahaya untuk kesehatan Anda dalam jangka panjang.
5. Menaikkan tekanan darah
Bila Anda sudah memiliki tekanan darah tinggi, hindari kebiasaan makan mie instan pakai nasi.
Mie instan mengandung sodium yang meningkatkan tekanan darah dalam tubuh.
Baca Juga: Penting, Berikut 4 Tips Menjaga Kesehatan Lambung
Bila kebiasaan ini dilakukan dalam jangka panjang, bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Karena banyaknya resiko yang ditimbulkan. Penting untuk mengetahui cara makan mie instan dengan gizi baik.
Dari sisi kesehatan, kandungan mie instan memang kurang mencukupi.
