RINGTIMES BALI - Mie instan adalah makanan yang sangat gampang ditemui dan menjadi favorit hampir semua orang.
Kebanyakan orang punya kebiasaan makan mie instan pakai nasi.
Umumnya, orang menambahkan nasi dalam satu mangkuk mie instan agar rasa mie instan lebih lezat dan agar lebih kenyang.
Baca Juga: Hindari Covid-19 dengan Konsumsi 5 Makanan Ini, Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh
Dikutip dari Hellosehat pada Rabu, 4 November 2020, meski makan mie instan pakai nasi bikin perut lebih kenyang, tapi belum tentu sehat
Setiap merek mie instan punya bahan-bahan berbeda, tapi kebanyakan dari mereka memiliki bahan yang sama dan sering dipakai.
Melansir dari Healthline, mayoritas mie instan tinggi karbohidrat, lemak, sodium, kalori, protein dan beberapa mikronutrien.
Baca Juga: Manfaat Minyak Almond agar Kulit Bersih dan Tidak Kusam
Dikutip RINGTIMES BALI dari laman RRI, makan mie instan pakai nasi ternyata memiliki beberapa resiko, diantaranya :
1. Kelebihan karbohidrat