Network
Anda salah satu orang yang rentan dengann masalah tenggorokan? Anda bisa menguranginya dengann rutin mengonsumsi teh hitam 1 hingga 2 cangkir teh.
Dr. Mike Golpa menyatakan bahwa Polifenol dalam teh bermanfaat untuk melawanm bakteri yang dapat menyebabkan radang tenggorokan.
Untuk Kesehatan Jantung
Teh hitam mengandung kelompok antioksida yaitu, flavanoid. Flavanoid dapat membantu mengurangi peradangan, menurunkan kolestrol yang berbahaya dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Sebuah studi menyatakan bahwa mengonsumsi teh hitam selama 12 minggu dapat menurunkan kadar gula dalam darah, menurunkan rasio plasma LDL atau HDL sehingga terhindar dari penyakit jantung.
Membantu Pencernaan
Polifenol yang terkandung dalam teh hitam dapat menjaga usus tetap sehat, mendorong pertumbuhan bakteri baik dan menghambat pertumbuhan bakteri jahat.
Selain itu juga, teh hitam mengandung sifat antimikroba yang mampu membunuh zat berbahaya, dan meningkatkan kekebalan dengan membantu memperbaiki lapisan saluran pencernaan.
Baca Juga: Natasha Wilona 'Hengkang' dari Sinetron Anak Band, Benarkah karena Ini Alasannya?
Baca Juga: Jelang Pilpres, Studi Temukan Kampanye Donald Trump Penyebab Makin Tingginya Covid-19 di AS
