Network
Tingginya kandungan senyawa antioksidan yang terdapat dalam bawang putih, mampu untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Baca Juga: Intip 4 Menu Makanan Ini untuk Diet Ramah Asam Urat
Mengkonsumsi bawang putih sebagai obat alami penurun kolesterol, hanya bersifat suplementasi tambahan dan bukan sebagai terapi utama.
Untuk mendapatkan manfaat kesehatannya secara menyeluruh, konsumsi bawang putih secara mentah agar tidak merusak komponen aktif yang ada di dalam bawang putih tersebut.
Mengkonsumsi bawang putih mentah dengan tujuan sebagai pengobatan, sebaiknya tidak dilakukan secara berlebihan.
Baca Juga: Perhatikan 2 Hal Ini Sebelum Daftar BLT UMKM Rp 2,4 Juta, Mungkin Ini Penyebab Kamu Gagal
Dianjurkan untuk mengkonsumsi bawang putih yakni tidak lebih dari 4 gram atau setara dengan 2-3 siung bawang putih per hari.
Sebelum mengkonsumsi bawang putih secara mentah, pastikan anda tidak memiliki riwayat alergi terhadap kandungan bawang putih mentah.
Hal tersebut dikarenakan tingginya kandungan-kandungan senyawa tertentu yang terdapat pada bawang putih, sehingga dapat memicu timbulnya suatu reaksi atau alergi.
Baca Juga: Link siapbersamaumkm.com, Daftar BLT UMKM dari Kemenkop Cek di Sini Syaratnya
