Menanam Buah dan Sayuran Sendiri Bisa Tingkatkan Kesehatan Tubuh? Simak 5 Manfaatnya

Ketika menanam buah dan sayur maka Anda pastinya lebih memilih makanan yang sehat seperti sayur dan buah dibandingkan makanan lainnya.

2. Menghindari Pestisida

Tahukah Anda bahwa sebagian besar bentuk produk konvensional dipenuhi dengan pestisida yang dapat menyebabkan gangguan pada kesehatan?

Baca Juga: Wow! Fall Guys Raih 15 Juta Player dalam 24 Juta

Menanam buah dan sayur sendiri akan meminimalisir tubuh dari paparan perstisida secara besar-besaran.

Gunakan tanah organik dan belajar membuat kompos daripada memilih pupuk kimia.

3. Memasak Lebih Banyak

Jika Anda menanam buah dan sayur sendiri tentunya Anda akan memasak makanan lebih banyak.

Baca Juga: Lumbung Pangan Solusi Resesi Ekonomi di Masa Pandemi

Hal ini dikarenakan Anda dapat mengambil buah dan sayur sebanyak mungkin karena tidak mengeluarkan biaya.

4. Bergizi

Buah dan sayuran yang ditanam sendiri jauh lebih tinggi nutrisi daripada yang Anda beli di toko.

Waktu yang dibutuhkan buah-buahan dan sayuran untuk sampai ke supermarket adalah sekitar tiga hari hingga satu minggu.