Ternyata Berjalan Setelah Makan Banyak Manfaatnya, Anda Harus Tahu!

- 2 Agustus 2020, 07:30 WIB
Ilustrasi gaya berjalan //Pixabay

RINGTIMES BALI - Untuk menjaga kesehatan tubuh dapat dilakukan dengan berolahraga secara rutin.

Efek positifnya terhadap kesehatan pun telah terbukti dan tidak bisa terbantahkan.

Selain dengan berolahraga, faktor makanan pun juga harus diperhatikan agar menjaga nutrisi dalam tubuh.

Baca Juga: Polusi Udara Berpotensi Mematikan, Berikut Penjelasan Ahli

Jika dikaitkan keduanya akan menimbulkan manfaat kesehatan yang positif, salah satunya seperti berjalan setelah makan, yang ternyata memiliki beberapa manfaat.

Dikutip Ringtimesbali.com melalui Pikiran-rakyat.com dari Healthline, simak manfaat berjalan setelah makan;

1. Dapat Meningkatkan Pencernaan

Manfaat potensial utama yang terkait dengan berjalan setelah makan adalah peningkatan pencernaan.

Baca Juga: 5 Kelebihan Laki-Laki Non Perokok Di Mata Wanita, Nomor 5 Kamu Pasti Suka

Artikel ini sebelumnya telah terbit di Pikiran-rakyat.com dengan judulĀ 5 Manfaat Berjalan Setelah Makan, Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan

Halaman:

Editor: Moh. Husen

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X