Network
Baca Juga: Berat Badan Turun Akibat Stres? Simak Penjelasan Dibawah
Untuk pilihan vegan atau vegetarian, tahu dan kacang-kacangan adalah sumber protein yang baik.
4. Jangan Lupa untuk Tetap Terhidrasi
Bagian penting dari nutrisi adalah mengingat untuk minum banyak air.
Baca Juga: Telur Rebus dapat Menurunkan Berat Badan dengan Cepat?
Meminum air sebanyak 8 gelas sehari akan membantu tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari.***(Kannia Nur Haida Komara/Pikiran-rakyat.com)
