Network
RINGTIMES BALI – Dalam upaya menjaga metabolisme di dalam tubuh harus diimbangi dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi sesuai takarannya.
Misalnya jika kita berlebihan mengkonsumsi makanan berminyak dan berlemak dapat memicu peradangan atau inflamasi di dalam tubuh.
Makanan berminyak yang berlebih juga dapat mengganggu keseimbangan omega 3 dan omega 6.
Baca Juga: Tanpa Minum Obat! 6 Cara Mudah Hilangkan Sakit Kepala
Akibat yang paling cepat dirasakan yaitu kulit menjadi lebih sensitif sehingga memicu timbulnya jerawat dan kulit berminyak, terlebih pada area wajah.
Maka dari itu penting adanya kita mengetahui cara merawat kulit wajah sensitif yang benar.
Umumnya, cara merawat kulit berjerawat di wajah tidak sulit. Asalkan dilakukan secara teratur agar terhindar dari masalah kulit berjerawat. Simak tips berikut ini;
Baca Juga: Berdampak Buruk Terhadap Tubuh,7 Efek Samping Banyak Minum Kopi
Artikel ini sebelumnya telah terbit di Portaljogja.com dengan judul Ini Cara Membersihkan Wajah Berjerawat, Hasilnya Dijamin Luar Biasa
1. Rajin Membersihkan Wajah
Kondisi kulit wajah kotor adalah penyebab jerawat. Membersihkan wajah secara rutin dapat menghindari potensi munculnya jerawat.
Double cleansing merupakan solusi yang bisa dicoba saat di rumah. Double cleansing adalah kegiatan membersihkan wajah dengan pembersih yang memiliki bahan berbeda.
Baca Juga: Memakai Masker Dengan Benar Bisa Hindari Timbulnya Jerawat?
Pada tahap pertama, dapat menggunakan produk pembersih wajah berbahan minyak dan micellar water.
Langkah kedua menggunakan facial wash yang memiliki bahan aktif asam salisitat, asam glikolat, atau niacinamide. Zat ini mampu membantu mencegah flek dan jerawat.
Tapi, paling penting adalah memastikan memilih pembersih wajah yang bebas sulfat, sehingga lembut di kulit.
Baca Juga: Ingin Kulit Wajah Makin Cerah Dan Bersih? Masker Kunyit Madu Solusinya
Lakukan double cleansing pada pagi dan malam hari secara teratur.
2. Memilih Pelembab yang Cocok
Cara merawat kulit berjerawat dengan pelembab wajib digunakan.
Tujuannya supaya kulit tidak kering, sehingga kelenjar sebum memproduksi minyak berlebih yang menyebabkan jerawat.
Baca Juga: Tanaman Lokal Dapat Menurunkan Gula Darah, Kolestrol, Obat Kanker, Hingga Mencegah Corona?!
Pilihlah pelembab kulit berjerawat yang bebas minyak dan nonkomedogenik yang dapat ditemui pada bahan asam salisitat dan alpha-hydroxy acids (AHA).
Kedua bahan tersebut dapat mengurangi jerawat sekaligus mengecilkan pori-pori besar.
3. Aplikasikan Toner dengan Bahan Alami
Toner berfungsi menyegarkan kulit berjerawat. Cara merawat kulit berjerawat dengan toner disarankan setelah melakukan double cleansing.
Baca Juga: Pepaya Tidak Hanya Bisa Atasi Sembelit, Simak Kegunaan Lainnya
Pilihlah toner yang mengandung bahan alami, seperti tea tree oil atau bahan aktif lainnya seperti salicyc acid. Bahan tersebut cocok digunakan untuk kulit berjerawat karena tidak menyumbat pori-pori.
Penggunaan toner secara teratur juga dapat membantumu menghilangkan bekas jerawat dan mencerahkan wajah.
4. Gunakan Skincare Anti-Acne
Pastikan kamu tidak salah memilih serum dan krim malam kulit berjerawat. Sebanyak apapun menggunakan skincare, jika kandungannya kurang tepat, hasilnya tidak akan optimal.
Baca Juga: Simak, Begini Aturan Persalinan di Masa Pandemi Covid-19
Pilihlah produk serum dan krim malam dengan label anti-acne. Produk ini biasanya mengandung bahan benzoyl peroxide, sulfur, retinol, dan vitamin C.
5. Sempurnakan dengan Masker
Masker untuk kulit berjerawat berfungsi membersihkan minyak dan kotoran di dalam pori-pori wajah yang sulit terangkat.
Karena kulit berjerawat, pilihan masker yang baik digunakan adalah jenis masker clay.
Baca Juga: Anda Wajib Membawa 5 Barang Ini Saat Menjalankan Aktivitas New Normal
Memakai masker clay dapat menyerap residu pori-pori secara maksimal sehingga jerawat lebih cepat sembuh.
6. Pola Hidup Sehat
Semua usaha yang telah dilakukan akan sia-sia jika tidak menerapkan pola hidup sehat.
Kurangi makanan berminyak dan berlemak. Mulailah konsumsi makanan sehat seperti sayur, buah, dan vitamin secara teratur.
Baca Juga: Makan Malam Diatas Pukul 22.00, Bisa Sebabkan Obesitas dan Diabetes? #AndaHarusTau
Perbanyak konsumsi air putih supaya kulit tetap terhidrasi. Jangan lupa menyempatkan olahraga.
Olahraga akan membantu membuka pori-pori kulit sehingga kotoran yang tersumbat pemicu jerawat dapat lebih mudah dibersihkan.
Merawat kulit berjerawat susah-susah gampang. Kuncinya adalah rajin.
Baca Juga: Mandi Sore Sangat Bermanfaat Ini Penjelasannya
Jadi pastikan tips-tips merawat kulit berjerawat dapat diterapkan setiap hari. Semoga artikel ini bermanfaat, selamat mencoba.*** (Novia Intan/Portaljogja.com)
