Network
RINGTIMES BALI – Kadar gula darah biasanya disebut dengan hiperglikemia yang juga ditujukan oleh seseorang penderita diabtes.
Seseorang yang memiliki penyakit gula darah atau diabetes seharusnya segera diberitakan tindakan dan penanganan yang serius lantaran diabetes merupakan penyakit berbahaya.
Seseorang yang terlalu menganggap enteng gula darah dapat menyebabkan kematian, koma, serta rusaknya organ-organ dalam tubuh.
Baca Juga: Kurma Dipercaya Dapat Mencegah Lonjakan Gula Darah pada Penderita Diabetes
Biasanya seseorang yang rentan terkena penyakit gula darah atau diabetes ialah seseorang yang sering mengkonsumsi makanan berlebihan yang mengandung banyak karbohidrat seperti nasi, tepung, susu, pasta atau makanan cepat saji.
Dilansir Ringtimesbali.com dari kanal YouTube Kabar Perawat, berikut makanan-makanan penurun kadar gula darah pada penderita diabetes.
1. Telur
Telur memiliki kandungan protein yang membuktikan mampu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Baca Juga: 7 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Diabetes
Mengkonsumsi telur 2 hingga 3 kali dalam sehari sangat dianjurkan untuk menurunkan gula darah sehingga daya keseimbang tubuh normal kembali.
