Network
Adapun tanda wanita mengalami gangguan kesehatan mental yang jarang disadari dan tidak boleh dibiarkan antara lain:
1. Depresi
Depresi merupakan salah satu gangguan kesehatan yang bisa dialami oleh siapa saja termasuk para wanita.
Baca Juga: Simak Remaja yang Rawan Mengalami Gangguan Kesehatan Mental, Khususnya Saat Pandemi
Wanita memiliki kemungkin dua kali lebih besar terkena depresi dibandingkan pria yaitu sekitar 12 persen wanita dibanding 6 persen pada pria.
Memang tidak mengherankan, jenis gangguan mental ini dipengaruhi oleh perubahan kadar hormon wanita seperti depresi perinatal, gangguan disforik pramenstruasi, dan depresi perimenopause.
Wanita yang mengalami depresi ini akan merasakan rasa sedih, putus asa, tidak berguna, sering menangis, kehilangan energi, kehilangan nafsu makan, dan masih banyak lagi lainnya.
Baca Juga: Daftar Olahraga Terbaik untuk Kesehatan Mental, Terjun Payung Paling Ekstrem
2. Kecemasan berlebihan dan fobia spesifik
Perasaan khawatir atau kecemasan yang berlebihan ini merupakan salah satu tanda kesehatan mental pada wanita mengalami gangguan.
