Network
Selain itu, jeruk nipis ini memiliki kandungan flavonoid berupa hesperidin yang dapat menurunkan kolesterol tinggi, seperti dilansir Ringtimes Bali dari laman Boldsky.
Senyawa tersebut juga dapat menurunkan kadar trigliserida dan menghambat produksi kolesterol jahat (LDL) yang berlebihan.
Jeruk nipis ini dapat digunakan sebagai infused water yang dapat medetoksifikasi, kolesterol, dan mengatasi dehidrasi.
Baca Juga: 8 Makanan Terbaik Penurun Kolesterol Tinggi, Segera Konsumsi Kedelai
Cara membuat infused water dari jeruk nipis ini tidaklah sulit. Siapkan buah jeruk nipis dan air mineral 500 mililiter.
Iris tipis jeruk nipis sebanyak 60 gram, lalu masukkan ke dalam botol dan diamkan selama empat hingga lima jam.
Minuman segar infused water dari jeruk nipis ini juga dapat mempercepat sariawan dan mengurangi bau mulut.
Baca Juga: 7 Manfaat Minum Air Kelapa Muda Dicampur Madu, Dapat Mengurangi Kolesterol hingga Infeksi
2. Infused Water belimbing
Belimbing merupakan buah yang kaya serat, mineral, dan sumber vitamin C. Selain itu, buah ini juga mengandung rendah kalori seperti yang dilansir dari Healthline.
