Baca Juga: Dampak Buruk Makanan Cepat Saji bagi Kesehatan Jantung hingga Tulang
1. Gusi surut
Salah satu gejala yang menandakan awal tulang mulai keropos yaitu seseorang mengalami penyusutan gusi.
Kondisi tersebut terjadi apabila rahang kehilangan tulang kemungkinan ada keropos tulang di bagian rahang.
2. Kekuatan genggaman lemah
Gejala awal lainnya adalah melemahnya kekuatan genggaman seseorang. Penelitian menunjukkan bahwa kekuatan genggam yang rendah dikaitkan dengan kepadatan mineral tulang yang rendah.
Hal itu sering terjadi pada wanita pascamenopause. Selain itu, kekuatan genggaman yang lebih rendah dapat meningkatkan risiko jatuh.
3. Kuku lemah dan rapuh
Kuku lemah dan rapuh merupakan gejala awal lainnya yang mengindikasikan keroposnya tulang seseorang.
Kekuatan kuku bisa menandakan kesehatan tulang. Selain perubahan kepadatan tulang, osteoporosis biasanya tidak menimbulkan banyak gejala awal.