Network
RINGTIMES BALI – Tomat merupakan makanan sehat yang baik untuk dikonsumsi karena mengandung nutrisi penting yang diperlukan tubuh.
Meski tomat merupakan buah yang sehat, namun beberapa penderita gangguan kesehatan tertentu tidak baik untuk mengonsumsi tomat.
Mengonsumsi tomat sesuai asupan harian yang diperlukan merupakan hal baik. Apabila seseorang mengonsumsi buah tomat berlebihan justru bisa mengakibatkan masalah kesehatan tertentu.
Baca Juga: 9 Makanan yang Harus Dihindari Golongan Darah B, Salah Satunya Tomat
Baca Juga: 5 Minuman Tidak Boleh Dikonsumsi saat Perut Kosong, Salah Satunya Jus Tomat
Dilansir Ringtimes Bali dari laman Bright Side, terdapat beberapa penderita gangguan kesehatan yang tidak dianjurkan untuk mengonsumsi tomat antara lain:
1. Penyakit autoimun
Salah satu orang yang memiliki gangguan kesehatan seperti penyakit autoimun harus menghindari mengonsumsi buat tomat.
Hal ini dikarenakan tomat merupakan bagian dari kelompok tumbuhan yang disebut nightshades.
Baca Juga: 4 Makanan Terbaik untuk Mencegah Kanker Prostat, Salah Satunya Tomat
Baca Juga: Usir Mata Panda Hanya Dengan Tomat, Lakukan 3 Cara Pengobatan Rumahan Ini
Kandungan alkaloid dalam nightshades dapat memperburuk peradangan dalam tubuh yang sangat buruk bagi penderita penyakit autoimun.
Banyak orang yang menderita penyakit autoimun untuk menghindari nightshades dari asupan makanannya.
Orang yang menghindari makan tomat telah mengklaim bahwa kesehatan mereka telah meningkat pesat secara keseluruhan.
Dengan demikian, penderita penyakit autoimun harus menghindarinya agar penyakitnya tidak semakin parah.
2. Alergi
Penderita alergi terhadap tomat tentu harus menghindarinya agar tidak memicu masalah kesehatan yang lebih serius.
Tomat mengandung senyawa yang disebut histamin yang dapat meningkatkan sistem kekebalan untuk melawan penjajah asing.
Hal itu biasanya datang dalam bentuk reaksi alergi seperti ruam dan pembengkakan pada lidah, di antara efek tidak menyenangkan lainnya.
Jadi, orang yang telah dideteksi memiliki alergi buah tomat maka sebaiknya menghindari konsumsi buah tomat agar gejalanya tidak semakin parah.
3. Masalah kencing
Kondisi kesehatan lainnya yang harus menghindari makan tomat yaitu orang yang memiliki masalah kencing.
Hal ini dikarenakan makanan yang tinggi asam seperti tomat dapat mengiritasi kandung kemih penderitanya.
Apabila orang tersebut menderita inkontinensia atau rentan terhadap masalah kencing, sebaiknya hindari atau kurangi mengonsumsi tomat.
Itulah beberapa kondisi kesehatan yang harus menghindari atau pun membatasi konsumsi tomat agar tidak semakin parah gejalanya.***
