Network
Spirulina kaya akan kandungan zat besi, maka dengan mengonsumsinya, anemia dapat diatasi.
Baca Juga: 5 Penyebab Jantung Rusak yang Jarang Disadari, Salah Satunya Menonton TV
Baca Juga: 6 Gejala Serangan Jantung pada Wanita, Waspadai Keringat Dingin
2. Menurunkan risiko penyakit jantung
Peneliti mengatakan bahwa mengonsumsi spirulina dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Hal ini berdasarkan penelitian yang menemukan bahwa konsumsi 2 hingga 8 gram spirulina per hari.
Dapat menurunkan berat badan, kolesterol jahat LDL, trigliserida, dan tekanan darah. Sebaliknya, dapat meningkatkan kolesterol baik HDL.
Efek yang diberikan spirulina tentu dapat menjaga kesehatan tubuh, khususnya jantung. Sehingga dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: 8 Kondisi Tubuh 30 Hari Sebelum Terkena Serangan Jantung, Waspadai Rambut Rontok
3. Mengatasi alergi
