Network
RINGTIMES BALI – Pernahkah anda mendengar sinar matahari pagi memiliki manfaat bagi kulit?
Ketika berjemur di bawah sinar matahari pagi, sinar dari matahari pagi akan mengenai kulit, lalu diserap oleh melanin, dan disimpan serta diproses menjadi senyawa baru yang digunakan untuk fungsi tubuh.
Selain itu, cahaya ultraviolet dari matahari pagi dapat membantu meredakan peradangan, nyeri, memperkuat tulang, meningkatkan fungsi otak, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca Juga: 4 Manfaat Olahan Jantung Pisang untuk Kesehatan Tubuh
Baca Juga: 8 Makanan dan Minuman Mengatasi Insomnia, Segera Minum Susu Hangat
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa berjemur di bawah sinar matahari pagi dapat menyehatkan jantung dan risiko terkena kanker kulit.
Di bawah ini terdapat 5 manfaat sinar matahari pagi bagi kesehatan, sebagaimana dilansir oleh Ringtimesbali.com dari situs Boldsky:
1. Menurunkan berat badan
Beberapa penelitian mengatakan, paparan sinar pagi hari dapat membantu menurunkan berat badan pada orang dewasa.
