berdasarkan hasil dari para peneliti di University of Cambrige, sinar matahari pagi mampu meningkatkan pertumbuhan sel saraf pada hipokampus, yakni bagian yang bertugas untuk membentuk, mengatur, dan menyimpan memori.
5. Mengurangi risiko terkena kanker
Beberapa peneliti mengatakan, orang yang tinggal di tempat dengan mendapat sedikit sinar matahari lebih berisiko terkena kanker, seperti kanker prostat, kanker ovarium, dan kanker usus besar.
Suplementasi vitamin D telah membantu menurunkan risiko kanker sebesar 60 persen. Hal ini menegaskan bahwa sinar matahari dapat mengurangi risiko terkena kanker.***