5 Sayuran Berbahaya Bagi Penderita Diabetes, Hindari Konsumsi Tomat hingga Kentang

RINGTIMES BALI - Terdapat beberapa sayuran berbahaya bagi penderita diabetes yang wajib di waspadai.

Tahukah anda, jika beberapa jenis sayuran tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan karena kandungan gulanya yang tinggi sehingga bisa menyebabkan melonjaknya kadar gula darah yang bisa menyebabkan diabetes.

Dilansir Ringtimes Bali dari berbagai sumber pada 23 Maret 2021, berikut daftar sayuran berbahaya bagi penderita diabetes.

Baca Juga: 7 Gejala Tekanan Darah Rendah Pada Tubuh, Salah Satunya Sakit Kepala

1. Kentang

Kentang merupakan salah satu sayuran yang berbahaya bagi penderita diabetes.

Pasalnya, Sayuran yang tumbuh di dalam tanah umumnya punya indeks kadar gula tinggi, yang dapat membuat kadar gula darah naik.

Sehingga Konsumsi kentang harus di hindari karena termasuk sayuran berpati.

Baca Juga: 8 Penyebab Tubuh Terserang Tekanan Darah Rendah, Salah Satunya Penyakit Jantung

2. Tomat