Network
RINGTIMES BALI - Kunyit adalah salah satu rempah yang umumnya digunakan pada bumbu masakan. Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki berbagai manfaat.
Kurkumin tergolong sebagai antioksidan dan bersifat anti inflamasi. Sehingga baik untuk kesehatan tubuh.
Dilansir Ringtimes Bali dari thehealthy, terdapat beberapa manfaat kunyit bagi tubuh, di antaranya:
Baca Juga: Hilangkan Depresi dengan Minuman Limun Kunyit, Ini Resepnya
Baca Juga: Efek Samping Teh Kunyit dan Jahe, Diantaranya Buruk Bagi Ibu Hamil
1. Menurunkan berat badan
Peneliti menemukan bahwa kunyit dapat berkontribusi dalam penurunan berat badan. Dalam hal ini kunyit dapat mengurangi peradangan terkait obesitas dan meningkatkan pembakaran lemak pada tubuh.
2. Mengurangi radang sendi
Kurkumin adalah polifenol, yakni sejenis antioksidan, yang bersifat anti inflamasi. Kurkumin dapat ditemukan di kunyit.
