Network
Empat, atur jadwal pemeriksaan dan pembersihan gigi ke dokter secara berkala.
Baca Juga: 7 Tanda Ajal Kematian Manusia Sudah Dekat, Bisa Dikenali dari Kondisi Fisik
Baca Juga: Felicia Tegaskan Tidak Punya Instagram, Akun Perusahaan Kaesang Dibully Netizen se-Indonesia
Baca Juga: Penderita Diabetes Dilarang Masukkan Es Batu ke Dalam Jus Jeruk, Simak Penjelasannya
Lima, gosok lidah Anda setiap pagi dengan pengikis atau sendok khusus mulut untuk mengurangi bakteri, jamur, dan sel-sel mati yang dapat menyebabkan bau.
Enam, bersihkan bagian belakang lidah dengan cara memegang ujung lidah dengan kain kasa untuk menariknya ke depan.
Tujuh, kunyah segenggam cengkeh, biji adas, atau adas manis. Kualitas antiseptik yang dimilikinya membantu melawan bakteri halitosis.
Delapan, Anda bisa mengunyah kulit lemon atau jerk yang sudah dicuci terlebih dulu untuk menambah rasa dan bau mulut yang menyegarkan.
Sembilan, beberapa jenis sayuran seperti daun peterseli, kemangi, mint, atau daun ketumbar sangat berguna untuk menetralkan bau.
Sepuluh, bagi Anda yang memakai gigi palsu, lepaskan di malam hari dan bersihkan dengan air untuk menghilangkan penumpukan bakteri dari makanan dan minuman.
