Network
Baca Juga: Kopi dan Teh, Mengenal Kafein yang Baik untuk Menghindari Kecemasan Berlebih di Pagi Hari
5. Menurunkan risiko Alzheimer
Penyakit Alzheimer adalah salah satu penyakit yang berbahaya. Penting untuk mengetahui gejala dan cara mencegahnya.
Rutin minum teh setiap hari dapat membantu pertahanan diri terhadap stres, di mana stres bisa memicu penyakit Alzheimer. Polifenol pada teh dapat melindungi sel tubuh dari kerusakan.
Baca Juga: 5 Manfaat Meminum Teh Jahe saat Musim Penghujan dan Pandemi COVID-19
6. Menurunkan risiko Kanker
Antioksidan dan senyawa yang terkandung dalam teh dapat mencegah risiko kanker tertentu. Di antaranya seperti kanker kulit, prostat, paru-paru, dan payudara.
Jenis teh yang diminum memberikan dampak pada pencegahan kanker yang berbeda. Minum teh menjadi salah satu cara sederhana mencegah kanker.
7. Menurunkan risiko Diabetes
Rutin meminum teh hitam setiap hari dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2. Dalam hal ini, teh mengontrol kadar gula darah setelah mengonsumsi makanan yang mengandung sukrosa.
