Network
8. Berat badan yang sehat
Obesitas dapat menjadi penyebab lain terjadinya penyakit asma. Maka dari itu, Anda perlu untuk menjaga berat badan yang sehat untuk mencegah parahnya kondisi asma yang Anda miliki.
9. Tidak merokok
Mungkin sudah banyak orang yang tahu bahwa asap rokok dapat memicu serangan asma. Jika penderita asma dan perokok aktif berinteraksi, ini hanya akan menyebabkan gejala yang lebih parah.
Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Membahayakan Ginjal, Salah Satunya Merokok
10. Motivasi diri
Kebanyakan penderita asma dapat menjalani hidup normal, ketika mereka dapat memenuhi aturan yang paling penting, yaitu meminum obat seperti yang sudah diresepkan dokter dan secara berkala mengatur rejimen Anda.***
