5. Tangan dan Kaki Dingin
Orang yang mengalami anemia seringkali merasakan dingin di tangan dan kakinya.
Hal ini disebabkan oleh tubuh yang membatasi aliran darah ke beberapa bagian yang dianggap tidak penting.
Tubuh akan memprioritaskan aliran darah menuju organ penting seperti jantung, otak, dan ginjal.
Hal inilah yang menyebabkan rasa dingin pada kulit beberapa bagian tubuh.
Baca Juga: 8 Manfaat Buah Naga, Cegah Anemia Hingga Kanker
6. Sering Sakit Kepala
Frekuensi sakit kepala yang terbilang sering dapat mengindikasikan anemia. Umumnya, sakit kepala disebabkan oleh stres, kurang tidur, telat makan, atau hal lainnya.
Namun, apabila sakit kepala tidak disebabkan hal-hal itu, maka anemia bisa jadi penyebabnya.
Kekurangan zat besi membuat terjadinya penurunan sel darah merah.