Network
RINGTIMES BALI - Anemia merupakan kondisi tubuh yang kekurangan sel darah merah, di mana akan menghambat peredaran oksigen ke seluruh tubuh.
Kekurangan asupan zat besi dan vitamin B12 dapat menjadi salah satu penyebabnya.
Dalam hal ini, zat besi diperlukan tubuh guna memproduksi sel darah merah yang sehat.
Di mana wanita usia subur sangat berisiko kehilangan zat besi dalam jumlah besar, dikarenakan menstruasi yang dialami.
Dilansir Ringtimes Bali dari thehealthy, terdapat beberapa gejala anemia yang sering diremehkan, diantaranya:
Baca Juga: Kenali 7 Manfaat Terong bagi Kesehatan, Mulai dari Mengobati Diabetes Hingga Anemia
1. Kelelahan
Salah satu gejala anemia yang paling umum adalah rasa lelah berlebihan dalam jangka panjang.
Dalam hal ini tentu kelelahan merupakan hal yang biasa karena setiap orang mengalaminya. Terlebih bagi mereka yang usai melakukan aktifitas fisik dan olahraga.
