Network
- Kupas permukaan luar daun dan buang.
- Rebus air dan masukkan sereh ke dalamnya
- Biarkan air mendidih dengan api kecil selama kurang lebih 20 menit.
- Tambahkan madu ke dalamnya
- Saring ramuan tersebut
- Setelah selesai, angkat, sajikan, dan minum selagi hangat
Dikutip Ringtimes Bali dari laman Health Benefits Times, berikut beberapa manfaat campuran sereh dan madu diantaranya:
Baca Juga: Konsumsi Telur Puyuh Dapat Mengatasi 7 Masalah Kesehatan, Salah Satunya Gangguan Seksual
1. Kanker
Penelitian telah menunjukkan bahwa serai mengandung antioksidan berupa beta karoten yang kuat untuk menghentikan kanker yang baru muncul.
Berbagai penelitian lain juga merekomendasikan bahwa ekstrak serai memiliki kemampuan untuk mengatasi pembengkakan pada kornea mata yang terlihat kabur.
Dengan demikian, campuran serai dengan madu dapat memberikan manfaat apabila diminum bagi penderita kanker.
Baca Juga: Lengkuas Dapat Mengatasi Penyakit Kronis dan 3 Masalah Kesehatan Lainnya
2. Mengatasi gangguan pencernaan
Selain itu, campuran serai dengan madu juga dapat mengatasi gangguan pencernaan. Serai juga dapat membantu menurunkan lemak dalam perut sehingga dapat meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh.
Selain itu, campuran bahan alami tersebut juga membantu mengurangi masalah usus serta menghilangkan zat berbahaya yang meresap ke seluruh tubuh.
