Network
2. Rajin mencuci tangan
Menurut asisten profesor di Universitas Alabama Departemen Ilmu Klinik dan Diagnostik Birmingham, Neena Xavier, virus dan kuman menyebar melalui tangan yang kotor.
Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir minimal 20 detik dapat mencegah penyebaran virus.
Baca Juga: Manfaat Minum Jus Labu Botol dengan Jahe, dari Obati Flu, Gangguan Pencernaan, Hingga Sembelit
Alternatifnya dengan menggunakan hand sanitizer yang setidaknya memiliki kadar alcohol 60 persen.
3. Jauhkan tangan dari wajah
Tangan sering kali menyentuh sesuatu yang mungkin sudah terkontaminasi oleh kuman dan bakteri penyebab virus.
Oleh karena itu, usahakan jangan menyentuh wajah secara langsung dengan tangan.
Baca Juga: Manfaat Campuran Jahe, Bawang Putih, dan Madu, Mulai dari Flu Hingga Kanker
Jika terpaksa, sebaiknya bersihkan dulu tangan dengan sabun atau hand sanitizer.
