6 Makanan Punya Efek Unik bagi Tubuh, Salah Satunya Wortel yang Bisa Buat Kulit Berwarna Oranye

- 12 Februari 2021, 21:30 WIB
Ilustrasi wortel, salah satu makanan yang mencegah timbulnya kanker.
Ilustrasi wortel, salah satu makanan yang mencegah timbulnya kanker. /pexels.com/mali maeder

Kita akan sangat banyak mengunyah, saat mengonsumsi permen karet. Terlalu banyak mengunyah akan membuat Anda menelan banyak udara. Gas yang terkumpul inilah yang menyebabkan kembung.

5. Pisang menyembuhkan kembung

Berbeda dengan permen karet, pisang dapat menyembuhkan kembung. Riset menunjukkan seorang wanita yang mengonsumsi pisang tiap harinya, jarang mengalami kembung, dibandingkan mereka yang hanya minum air.

Hal ini disebabkan oleh pisang yang memiliki kandungan kalium yang tinggi. Sehingga, dapat menyeimbangkan natrium dan mencegah retensi air.

Baca Juga: 8 Tips Menyimpan Buah dan Sayur Agar Tetap Segar

6. Cokelat hitam menghilangkan stres

Cokelat hitam dianggap dapat menghilangkan stres. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa varietas yang lebih gelap dapat menurunkan stres dengan cara menurunkan hormon kortisol.

Selain cokelat, permen dapat memperbaiki suasana hati, serta meningkatkan memori.***

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x