Network
Baca Juga: 4 Weton Pria Mata Keranjang Menurut Primbon Jawa, Gampang Selingkuh dan Tidak Setia
3. Kompres mata dengan mentimun
Cara merawat mata bisa dengan mengkompresi dengan mentimun. Caranya ialah iris tipis mentimun yang kemudian hanya ditelatkkan pada kelopak mata saja. Lakukan selama 10-15 menit dan lakukan setiap hari sebelum tidur.
4. Hindari duduk terlalu lama depan layar komputer atau gadget
Jika duduk terlalu lama dan mata menatap layar terlalu lama akan mengakibatkan mudah Lelah. Lakukan jarak 30 cm agar mata aman dari sinar cahaya kompter atau gadget.
5. Hindari membaca dan bermain dengan cahaya redup di smartphone
Hindari membaca dan bermain smartphone dengan cahaya redup. Apalagi melakukan aktivitas tersebut dengan posisi tidur.
Baca Juga: 7 Cara Menjaga Kesehatan Mata di Zaman Digital
Hal yang semacam inilah yang membuat mata menjadi kabur dan pada akhirnya mengalami kerabunan. Berhenti sejenak jika Lelah dan arahkan mata pada benda lainnya akan lebih fokus.***
