Network
RINGTIMES BALI - Pada kondisi yang tidak menentu seperti pagi hari cerah, lalu siang hujan, dan sore yang mendung, rentan membuat si kecil terkena demam.
Tentu tidak ada orang tua yang menginginkan anaknya sakit. Sebab saat si kecil tidak enak badan, ia akan terlihat begitu lemas dan tak bersemangat yang membuat kita sedih.
Dilansir dari thehealthy, terdapat beberapa cara yang dapat Anda terapkan untuk mencegahnya, diantaranya:
Baca Juga: Kenali 5 Gejala Tubuh yang Akan Terkena Demam, Bila Diabaikan Bisa Berakibat Fatal
1. Perhatikan Kondisi Cuaca
Suhu udara dingin karena musim penghujan dapat membuat si kecil mudah terkena demam. Hindari melakukan perjalanan bersama si kecil saat hujan.
Begitu pula dengan musim panas. Suhu udara yang terlalu tinggi juga dapat membuat si kecil mengalami sakit kepala.
Apabila cuaca memberikan suhu yang ekstrem, seperti terlalu panas atau terlalu dingin, tetaplah di rumah. Anda dapat menghabiskan waktu di rumah dengan bermain atau menonton film bersama si kecil.
Baca Juga: 9 Manfaat Jambu Kristal untuk Kesehatan, Salah Satunya Sembuhkan Flu
2. Tepat dalam Memilih Pakaian
Saat hendak bepergian, sesuaikan pakaian anak dengan kondisi cuaca. Saat musim hujan, kenakan baju hangat tak lupa kaus kaki agar tidak kedinginan.
Saat musim panas, oleskan sunscreen atau bedak pada si kecil untuk menghindari iritasi kulit. Hindari penggunaan pakaian berbahan tebal agar si kecil tidak merasakan gerah.
3. Persiapkan Barang Bawaan saat Bepergian
Penting untuk memperhatikan kembali barang bawaan Anda, terlebih saat perjalanan jauh bersama anak.
Jangan melupakan kotak P3K yang berisikan obat yang biasa Anda dan anak gunakan. Serta makanan ringan apabila mengharuskan makan sebelum minum obat hingga selimut.
Baca Juga: 4 Camilan Sehat yang dapat Meningkatkan Hormon Kebahagiaan
4. Camilan yang Bergizi
Anak selalu menyukai camilan. Namun, perlu perhatikan kembali camilan yang Anda berikan.
Karena Anak cenderung lebih menyukai camilan ketimbang makan berat, usahakan beri camilan yang memilki nilai gizi. Anda dapat menambahkan nutrisi berbentuk sirup dalam camilan si kecil.
5. Anak Selalu Terhidrasi
Tidak hanya orang dewasa, anak kecil pun harus minum air yang cukup. Perhatikan asupan cairan si kecil, jangan sampai ia mengalami dehidrasi.
Baca Juga: 7 Tanda Terlalu Banyak Minum Air Putih, Salah Satunya Sakit Kepala
Saat anak dehidrasi, gejala-gejala penyakit akan muncul seperti radang tenggorokan, hingga batuk pilek.
6. Jaga Kebersihan Rumah
Anak menghabiskan sebagian besar waktunya di rumah. Oleh karena itu, perlu Anda perhatikan kondisi kebersihan rumah.
Keadaan rumah yang tidak bersih dapat membawa berbagai virus dan bakteri yang dapat menjadi sumber penyakit bagi anak.***
