Network
RINGTIMES BALI - Ada berbagai obat asam lambung yang dapat Anda konsumsi di rumah. Cara ini cukup mudah dan dipercaya efektif untuk mengatasi berbagai gejala yang disebabkan oleh penyakit asam lambung, seperti mual dan nyeri ulu hati.
Anda bisa mengonsumsi obat herbal untuk menetralkan kadar asam lambung. Cukup banyak obat herbal yang berkhasiat sebagai obat asam lambung yang bisa di buat sendiri di rumah.
Penyakit asam lambung yang bersifat ringan umumnya masih bisa ditangani sendiri di rumah. Anda bisa mencoba beberapa herbal alami berikut ini untuk mengobati asam lambung yang dilansir RINGTIMES BALI dari laman healthline :
Baca Juga: 3 Tanaman Obat Apotek Hidup, Segera Tanam Jahe di Rumah
Jahe
Jahe merupakan obat alami untuk gangguan pencernaan karena dapat menurunkan asam lambung. Asam lambung yang terlalu sedikit menyebabkan gangguan pencernaan, terlalu banyak asam lambung memiliki efek yang sama.
Cara meracik herbal ini juga sangat mudah. Anda bisa membuat air jahe sendiri. Rebus satu atau dua helai jahe dalam empat gelas air. Tambahkan rasa dengan lemon atau madu sebelum diminum.
Batasi konsumsi jahe Anda sampai 3 sampai 4 gram per hari. Terlalu banyak mengonsumsi jahe dapat menyebabkan gas, tenggorokan terbakar, dan mulas.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Buruk Merusak Ginjal, Jangan Minum Obat Pereda Nyeri
Air jeruk nipis
Herbal ini memiliki efek alkali air lemon juga mampu menetralkan asam lambung dan meningkatkan pencernaan. Campur satu sendok makan jus lemon dalam air panas atau hangat dan minum beberapa menit sebelum makan.
Bersamaan dengan meredakan gangguan pencernaan, air lemon juga merupakan sumber vitamin C. Namun, terlalu banyak air lemon dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan peningkatan buang air kecil. Untuk melindungi gigi Anda, bilas mulut Anda dengan air setelah minum air lemon.
Baca Juga: Obat Batuk Alami yang Terbukti Ampuh, Cukup Gunakan Ini
Teh kamomil
Teh kamomil dapat meredakan ketidaknyamanan usus dan meredakan gangguan pencernaan dengan mengurangi asam lambung di saluran pencernaan. Kamomil juga bertindak sebagai anti inflamasi untuk menghentikan rasa sakit.
Cara meracik herbal ini menjadi teh kamomil juga sangat mudah, masukkan satu atau dua kantong teh celup ke dalam air mendidih selama 10 menit. Tuang ke dalam cangkir dan tambahkan madu, jika diinginkan. Minum teh seperlunya untuk menghentikan gangguan pencernaan.
Baca Juga: Obat Batuk Alami yang Terbukti Ampuh, Cukup Gunakan Ini
Konsultasikan dengan dokter sebelum meminum teh chamomile jika Anda mengonsumsi pengencer darah . Kamomil mengandung bahan yang berfungsi sebagai antikoagulan, sehingga ada risiko pendarahan jika dikombinasikan dengan pengencer darah.
Cuka sari apel
Asam lambung yang terlalu sedikit dapat memicu gangguan pencernaan, minumlah cuka sari apel untuk meningkatkan produksi asam lambung tubuh Anda.
Tambahkan satu hingga dua sendok teh cuka sari apel mentah yang belum dipasteurisasi ke dalam secangkir air dan minum untuk menghilangkan rasa sakit dengan cepat. Atau hentikan gangguan pencernaan sebelum terjadi dengan meminum campuran tersebut 30 menit sebelum makan.
Baca Juga: Obat Batuk Kering yang Bisa Dibeli di Apotek, Ini Daftarnya
Walaupun herbal ini sangat aman, meminumnya secara berlebihan atau tidak diencerkan dapat menyebabkan efek samping seperti erosi gigi, mual, tenggorokan terbakar, dan gula darah rendah.***
