10 Kebiasaan Buruk Yang Bisa merusak Ginjal, Jangan Lakukan Lagi

8. Sering Konsumsi Protein Hewani

Konsumsi protein hewani seperti daging merah bisa meningkatkan beban metabolisme bagi ginjal. Jika berlangsung lama, bisa menyebabkan kerusakan ginjal.

Baca Juga: Obat Penghancur Batu Ginjal yang Bisa Anda Coba

9. Penggunaan Obat Penghilang Rasa Nyeri Secara Berlebihan

Jangan terlalu sering meminum obat penghilang rasa sakit. Ini bisa menyebabkan kerusakan parah pada ginjal.

10. Konsumsi Alkohol Berlebihan

Alkohol yang berlebihan akan meningkatkan tekana  pada liver dan ginjal. Ini membuat kerusakan pada ginjal semakin parah.***