Network
Makanan memperlambat laju alkohol diserap ke dalam aliran darah. Pastikan untuk menyantap makanan atau kudapan yang mengandung karbohidrat jika Anda akan minum alkohol.
Baca Juga: Besok Cair, Begini Cara Daftar Bansos Kemensos BST Rp300 Ribu
Alkohol merusak kemampuan hati Anda untuk menghasilkan gula darah, jadi pastikan untuk mengetahui jumlah kadar gula darah Anda sebelum Anda minum minuman beralkohol.
5. Alkohol dapat menyebabkan hipoglikemia
Dalam beberapa menit setelah minum alkohol, dan hingga 12 jam setelahnya, alkohol dapat menyebabkan kadar glukosa darah Anda turun.
Setelah mengonsumsi alkohol, selalu periksa kadar gula darah Anda untuk memastikan berada di zona aman. Jika gula darah Anda rendah, makan camilan untuk meningkatkannya.
Baca Juga: Login eform.bri.co.id/bpum, Cek Penerima BLT UMKM Rp2,4 Juta Dapat Atau Tidak
Minum terlalu banyak alkohol dapat membuat Anda merasa pusing, mengantuk, dan bingung gejala yang sama seperti hipoglikemia.
Pastikan untuk mengingatkan orang-orang di sekitar Anda tentang fakta bahwa Anda menderita diabetes, sehingga jika Anda mulai bersikap seperti Anda sedang mabuk, mereka tahu bahwa gejala Anda dapat disebabkan oleh hipoglikemia.
Jika Anda hipoglikemik, Anda membutuhkan makanan atau tablet glukosa untuk meningkatkan kadar glukosa darah Anda.
Editor: Putu Diah Anggaraeni
Sumber: Healthline
Tags
Artikel Pilihan
Terkait
Terkini
Dokter Sebut Alasan Mengapa Ibu Hamil Harus Cek Kondisi Janin Sebelum Mudik
Deretan Manfaat Puasa Bagi Kesehatan, Kontrol Gula Darah dan Cegah Peradangan
4 Buah untuk Penderita Asam Lambung, Baik Dikonsumsi Selama Puasa
Tidur Siang Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh? Berikut Penjelasannya Menurut Ahli
