Network
Baca Juga: Waduh, 5 Zodiak Ini Diramal Tidak Beruntung di Tahun 2021
Oregon State University melakukan tinjauan penelitian yang berfokus pada efek positif vitamin C dalam mengurangi peradangan .
Mereka menyimpulkan bahwa mayoritas penelitian menunjukkan bahwa penggunaan vitamin C menunjukkan hasil yang baik dalam mengurangi peradangan.
12. Membantu mencegah batu ginjal
Jeruk nipis mengandung asam sitrat dan vitamin C. Sebuah studi tahun 2014 menunjukkan bahwa vitamin C dan asam sitrat membantu memecah atau mencegah pembentukan beberapa jenis batu ginjal .
Para peneliti menyimpulkan bahwa dengan memasukkan vitamin C dan asam sitrat dalam makanan mereka, seseorang dapat mengurangi risiko mengembangkan batu tertentu lagi di masa depan.***
