7. Cukup tidur
Usahakan untuk mencukupi tidur Anda. Kurang tidur dapat menurunkan sistem imun tubuh. Cukup tidur memungkinkan seseorang untuk pulih lebih cepat dan tidak sakit seperti mereka yang umumnya tidak cukup istirahat.***
7. Cukup tidur
Usahakan untuk mencukupi tidur Anda. Kurang tidur dapat menurunkan sistem imun tubuh. Cukup tidur memungkinkan seseorang untuk pulih lebih cepat dan tidak sakit seperti mereka yang umumnya tidak cukup istirahat.***
Editor: I GA Putu Yuliani Dewi
Sumber: PMJ News