Jangan Asal Minum, Ini Manfaat Air Kelapa Untuk Atasi Penyakit Diabetes, Jantung dan Batu Ginjal

Batu ginjal terbentuk ketika kalsium, oksalat dan senyawa lainnya bergabung membentuk kristal dalam urin Anda.

Ini kemudian bisa membentuk batu. Namun, beberapa orang lebih rentan untuk mengembangkannya daripada yang lain.

Dalam sebuah penelitian pada tikus dengan batu ginjal, air kelapa mencegah kristal menempel pada ginjal dan bagian lain dari saluran kemih. Ini juga mengurangi jumlah kristal yang terbentuk dalam urin.

Baca Juga: Gawat, Bermain Ponsel Dapat Sebabkan Tumor dan Bahaya Lainnya Pada Kesehatan Anak

Peneliti percaya bahwa air kelapa membantu mengurangi produksi radikal bebas yang terjadi sebagai respons terhadap tingginya kadar oksalat dalam urin.

Perlu diingat bahwa ini adalah studi pertama yang meneliti efek air kelapa terhadap batu ginjal. Penelitian lebih lanjut dibutuhkan di area ini.

Dapat Mendukung Kesehatan Jantung

Minum air kelapa dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Dalam sebuah penelitian, tikus yang mengonsumsi air kelapa mengalami penurunan kolesterol darah dan trigliserida. Mereka juga mengalami penurunan lemak hati yang signifikan.

Dalam studi lain, peneliti yang sama memberi makan tikus dengan diet serupa yang dilengkapi dengan dosis yang sama (4 ml per 100 gram berat badan) air kelapa.