RINGTIMES BALI - Ketika musim hujan, minuman jahe memang jadi pilihan terbaik. Selain nikmat dan berkhasiat, minuman dengan rempah-rempah ini bisa mmebantu menghangatkan tubuh.
Namun, kenyataanya jahe tidak hanya dipakai untuk menghangatkan tubuh. Ternyata ada beberapa manfaat jahe untuk kesehatan salah satunya adalah untuk menghentikan diare.
Yang pernah mengalami diare pasti setuju bahwa salah satu masalah perut yang kaitannya dengan sistem pencernaan ini sangatlah mengganggu.
Baca Juga: 6 Jenis Warna Sayuran Beserta Manfaatnya yang Wajib Anda Ketahui
Baca Juga: Jangap Anggap Remeh Diare, Ini Penyebab Sebenarnya
Mengganggu karena mulas melilit serta sulit untuk dihentikan yang pastinya membuat Anda akan bolak balik ke kamar mandi untuk buang air besar.
Menghentikan diare dengan minum obat memang akan membuatnya mampet dengan cepat. Tetapi sebaiknya Anda juga bisa memilih cara alami dalam mengobati diare yaitu dengan minum air jahe atau olahan jahe.
Tentu saja jika hanya mengonsumsi jahe saja akan terasa membosankan. Berikut adalah 5 ramuan jahe yang tak hanya enak, menghangatkan tubuh namun juga bermanfaat untuk menghentikan diare.
Baca Juga: Waspada, Mengalami Kepikunan di Usia Produktif
Jahe dengan Air Kelapa
Jahe kaya dengan sifat obat. Sementara Air kelapa mengandung jumlah mineral atau elektrolit yang kaya untuk mengisi cairan tubuh. Air kelapa ini juga meningkatkan sirkulasi darah dan membantu untuk memulihkan diri dari diare dengan cepat.
Jahe dengan Madu
Anda hanya perlu parut sepotong jahe segar dan tambahkan sesendok makan madu. Madu dikenal karena sifat antibakteri di dalamnya. Sehingga mengonsumsi ramuan ini sanggup menghentikan diare yang terjadi.
Jahe dengan gula
Mengonsumsi jahe secara langsung memang bisa membuatmu merasa tidak nyaman. Karena jahe memiliki rasa pahit dan pedas. Untuk itulah tak ada salahnya jika Anda mengonsumsi parutan jahe yang dicampur dengan gula. Ramuan alami ini mampu membersihkan sistem pencernaanmu sehingga bakteri penyebab diare akan hilang.
Baca Juga: Tips Memilih Obat Diare yang Tepat, Agar Cepat Sembuh
Baca Juga: Diare Menyebabkan Dehidrasi dan Malabsorbsi, Berikut Gejalanya Berdasarkan Usia
Jahe dengan lemon
Cukup parut beberapa potongan jahe, setelah memarut jahe, peras hingga keluar sarinya. Kemudian campurkan denga air hangat dan perasan air lemon. Untuk menambahkan rasa, taburi sedikit lada hitam. Ramuan ini efektif untuk menyembuhkan diare.
Jahe dengan Kayu Manis
Seperti jahe, kayu manis juga memiliki manfaat obat. Mengonsumsi ramuan dari kedua bahan alami ini sangat bermanfaat untuk menghentikan diare.
Selain minum ramuan tersebut, kamu juga wajib memperhatikan konsumsi air putih dalam tubuhmu. Sebab diare sanggup merampas cairan tubuh dan membuatmu jadi dehidrasi yang bisa memperparah diare.***